Hezké cvičení

Vyprávěla jsem Radce, kam chodím už dva roky cvičit, a protože se jí to líbilo, pobídla mě, ať to sdílím. Takže přidávám – pro zájemce – odkaz na stránky cvičení podle Ido Portála z Izraele, tzv. Movement, které se cvičí v Praze a na pár dalších místech a odkaz na video, co vyvádí sám Ido. Dá se toho dohledat na internetu víc, pokud to někoho z vás zaujme. Krásné dny přeje Jáťa.

https://www.pohybjezivot.cz/vyuka/skupinova-vyuka/

Buďte první, kdo vloží komentář

Přidejte odpověď